گام به گام تا غلبه بر پرخوری: گام هفتم؛ به مقایسه خود با دیگران پایان دهیم.
پرداختن به مقایسه کردن یک شکل خاص از بررسی بدن که به طور فعال نگرانی های مربوط به شکل را حفظ می کند، مقایسه مکرر با افراد دیگر است. این کار عمدتا در درمانجویانی که وزن متوسط یا کم دارند دیده می شود. ماهیت این مقایسهها معمولاً منجر به این میشود که درمانجویان به این …
گام به گام تا غلبه بر پرخوری: گام هفتم؛ به مقایسه خود با دیگران پایان دهیم. ادامه »