اختلال پرخوری

احساس گشنه بودن

۷ دلیل احساس گرسنگی مداوم و راه درمان

احساس گرسنگی مداوم ممکن است توسط بسیاری از افراد تجربه شود. عوامل زیادی با سیگنال های طبیعی بدن که میزان غذا خوردن شما را تنظیم می کنند، تداخل می کنند. تشخیص تفاوت بین گرسنگی فیزیکی واقعی و گرسنگی ناشی از اشتهای عصبی یا هوس ناشی از تأثیرات خارجی (مانند بوی کباب هنگام عبور از کنار […]

۷ دلیل احساس گرسنگی مداوم و راه درمان بیشتر بخوانید »

علاقه زیاد به شیرینی

۸ علت علاقه زیاد به شیرینی جات

چرا میل به شکر و علاقه زیاد به شیرینی آنقدر قوی است که اغلب با اعتیاد مقایسه می شود؟  گلوکز سوخت بدن است و بدن شما بدون آن نمی تواند کار کند. در واقع،مصرف مقادیر مناسب و کافی شکر برای بهبود سلامت متابولیک و سلامت کلی بسیار مهم است. اما ممکن است افراد با ویژگی

۸ علت علاقه زیاد به شیرینی جات بیشتر بخوانید »

رژیمهای غذایی با پرخوری عصبی ارتباط دارند

رژیمهای غذایی کاهش وزن و پرخوری عصبی

رژیمهای غذایی بویژه رژیمهای بشدت محدود کننده فرد از غذا خوردن می تواند در ایجاد پرخوری عصبی نقش داشته باشد. پرخوری عصبی یک اختلال خوردن است که مشخصه آن یک تکانه غیرقابل کنترل به سمت غذا و احساس عدم کنترل بر نوع و مقدار غذای مصرفی است. کسانی که از این اختلال رنج می برند،

رژیمهای غذایی کاهش وزن و پرخوری عصبی بیشتر بخوانید »

غلبه بر پرخوری

غلبه بر پرخوری با ۱۵ راهکار موثر. چطوری به پرخوری غلبه کنیم؟

ایجاد تغییرات مناسب در شیوه زندگی می تواند به شما در مدیریت غذا خوردن اجباری و غلبه بر پرخوری کمک کند. اختلال پرخوری (BED) شایع ترین اختلال تغذیه و خوردن در جهان است. اختلال پرخوری چیزی بیش از غذا است، این یک وضعیت روانی شناخته شده است. این بدان معناست که افراد مبتلا  احتمالاً برای غلبه

غلبه بر پرخوری با ۱۵ راهکار موثر. چطوری به پرخوری غلبه کنیم؟ بیشتر بخوانید »

پرخوری قبل از پریود

پرخوری قبل از پریود به چه دلیل هستش؟

برای بسیاری از زنان در روزهای قبل از شروع عادت ماهیانه پرخوری اجتناب‌ناپذیر به نظر می‌رسد . پرخوری قبل از پریود بسیار رایج است، برخی از مطالعات نشان داده است که تا ۹۷٪ از زنان نوعی هوس غذایی یا پرخوری قبل از پریود را تجربه کرده اند. متوسط چرخه قاعدگی پر از فراز و نشیب

پرخوری قبل از پریود به چه دلیل هستش؟ بیشتر بخوانید »

رفتاردرمانی کاهش وزن

رفتاردرمانی کاهش وزن برای درمان اختلال پرخوری

یک مطالع جدید مدعی است که رفتاردرمانی کاهش وزن می تواند به افراد مبتلا به اختلال پرخوری کمک کند تا پرخوری را متوقف کنند و وزن خود را کاهش دهند. نالترکسون-بوپروپیون همچنین ممکن است برای کسانی که دچار اختلال پرخوری هستند مفید باشد. یک مطالعه جدید نشان می دهد که ترکیب این درمان ها ممکن

رفتاردرمانی کاهش وزن برای درمان اختلال پرخوری بیشتر بخوانید »

عوارض جانبی پرخوری عصبی

عوارض جانبی پرخوری عصبی

پرخوری عصبی یک نوع اختلال خوردن است که به طور فزاینده ای در سراسر جهان شیوع پیدا کرده است. طبق معیار DSM-51، برای دریافت تشخیص بولیمیا یا پرخوری عصبی، فرد باید موارد زیر را نشان دهد: دوره‌های مکرر پرخوری، که با هر دو مورد زیر مشخص می‌شوند:  در یک دوره زمانی مشخص خوردن مقدار غذایی

عوارض جانبی پرخوری عصبی بیشتر بخوانید »

غذا خوردن احساسی یا هیجانی چگونه شکل می گیرد؟

غذا خوردن احساسی یا هیجانی چگونه شکل می گیرد؟

چرخه معیوب غذا خوردن احساسی زمانی اتفاق می افتد که افراد در پاسخ به برخی احساسات غذا بخورند. این افراد غالباً در تلاشند تا با غذا خوردن احساس بهتری داشته باشند. این نوع غذا خوردن باعث می شود که افراد در کوتاه مدت احساس بهتری داشته باشند . این احساسات معمولاً گذراست و سریعا احساس

غذا خوردن احساسی یا هیجانی چگونه شکل می گیرد؟ بیشتر بخوانید »

سوء مصرف داروهای ملین

سوء مصرف داروهای ملین (مسهل) و داروهای ادرار آور در پرخوری عصبی

در مقاله قبلی به تفصیل در مورد استفراغ عمدی بعد از پرخوری صحبت شد. مبتلایان پرخوری عصبی بجز استفراغ عمدی از روشهای جبرانی دیگری مثل مصرف مسهل ها نیز برای پاکسازی غذا استفاده میکنند. در مقاله پیش رو به سوء مصرف داروهای ملین (مسهل) و داروهای ادرار آور در پرخوری عصبی می پردازیم. سوء مصرف داروهای

سوء مصرف داروهای ملین (مسهل) و داروهای ادرار آور در پرخوری عصبی بیشتر بخوانید »

اعتیاد به غذا یا پرخوری؟ اعتیاد چه ارتباطی با پرخوری دارد؟

اعتیاد به غذا یا پرخوری؟ اعتیاد چه ارتباطی با پرخوری دارد؟

یک سوال در ذهن بسیاری از دانشمندان نقش بسته است که آیا پرخوری اعتیاد به غذا است؟ اگر تا به حال احساس از دست دادن کنترل و تمایل به غذا خوردن همراه با پرخوری را تجربه کرده اید، ممکن است این سوال در ذهن شما خطور کرده باشد. یا شاید درباره اعتیاد به غذا مطالبی

اعتیاد به غذا یا پرخوری؟ اعتیاد چه ارتباطی با پرخوری دارد؟ بیشتر بخوانید »

پیمایش به بالا