وبسایت شخصی دکتر مجتبی کریمی

چک کردن بدن چیست و چگونه آن را متوقف کنیم؟ بیشتر ما هر از گاهی پا روی ترازو می گذاریم یا در آینه نگاه می

بیشتر پرخوری ها به صورت تصادفی رخ نمی دهند. بسیاری از آنها توسط رویدادها یا شرایط ناخوشایند از جمله مشکلات در روابط با دیگران تحریک

جایگزین های پرخوری در اصل، دو جنبه برای ایجاد یک الگوی “تغذیه منظم” وجود دارد. یکی معرفی وعده های غذایی و میان وعده های برنامه

شروع نظارت بر خود نظارت بر خود محور اصلی برنامه در گام اول است. گام اول این دو هدف اساسی را دنبال می کند: ۱نظارت

تقریبا همه ما با مفهوم معاینه پزشکی چک آپ دوره ای آشنا هستیم . چک آپ دوره ای نوعی ویزیت برنامه ریزی شده پزشک برای