تغییرات وزن بدن اغلب به عنوان نشانه‌ای از وضعیت تغذیه، رژیم غذایی یا فعالیت بدنی ارزیابی می‌شود. اما در طبابت بالینی و روانپزشکی دقیق، وزن صرفاً یک عدد روی ترازو نیست؛ بلکه پنجره‌ای مهم و عینی به سوی تعادل بیولوژیک و تاب‌آوری روانی فرد است. پژوهش‌های نوین روانپزشکی نشان می‌دهند که کاهش وزن ناخواسته و […]
ارتباط تغییرات وزن و خودکشی بیشتر بخوانید »
رفتارهای غذا خوردن در افراد مبتلا به تالاسمی مینور: مرور شواهد بالینی تالاسمی مینور (یا تالاسمی خفیف) یکی از شایع‌ترین وضعیت‌های ژنتیکی خون در ایران و بسیاری از کشورهای منطقه است. این وضعیت معمولاً به‌عنوان یک حالت بدون عارضهٔ جدی شناخته می‌شود، اما مطالعات بالینی نشان می‌دهند که برخی افراد مبتلا، در زندگی روزمره خود
رفتارهای غذا خوردن در افراد مبتلا به تالاسمی مینور بیشتر بخوانید »
هفته پیش پریسا (اسم مستعار) با پیشنهاد دوستش برای درخواست کمک به مطب مراجعه کرده بود. شکایت پریسا اینگونه بود: « چرا من نمی تونم رژیم بگیرم؟». از پریسا خواستم در مورد مشکل خود بیشتر توضیح دهد. او گفت: من از بچگی تپل بودم و یادمه مادرم هر هفته دست من رو می گرفت از
چرا من نمیتونم رژیم بگیرم؟ بیشتر بخوانید »
مغز ما تشنه تغذیه مطلوب است. انتخاب های غذایی ما به طور مستقیم بر سلامت مغز و خلق و خوی ما تأثیر می گذارد. کارشناسان غذاهای حاوی اسیدهای چرب ضروری را برای سلامت مغز توصیه می کنند. بسیاری از مردم عادت دارند صبح خود را با یک صبحانه مختصر یا شاید بک فنجان قهوه شروع
تغذیه و سلامت مغز بیشتر بخوانید »
شما سعی می کنید کودکان خود را به سمت تغذیه سالم هدایت کنید، اما در واقعیت، فقط چیزهایی را که “بد” می پندارید جذاب تر می کنید. و باعث می شوید فرزندتان بعد از خوردن آن ها (مثلا شیرینی) احساس گناه کند. شما باعث شدید که فرزندتان غذا خوردن را مثل خوردن دارو بداند و
ارتباط بین تغذیه سالم و چاقی کودکان بیشتر بخوانید »
خوردن غذای مناسب می تواند توانایی بیماران را افزایش دهد، خلق و خوی آنها را تثبیت کند، تحریک پذیری را کاهش دهد، خواب را بهبود بخشد و حتی با درد مقابله کند. در ادامه چند محور اصلی را برای شروع در زمینه تغذیه برای سلامت روان با شما به اشتراک خواهیم گذاشت. نقش تغذیه در
چگونه تغذیه بر سلامت روان تاثیر می گذارد؟ بیشتر بخوانید »
در دنیایی که رژیم غذایی کاهش وزن اغلب به عنوان راهی سریع برای سلامتی بهتر یا بهبود عزت نفس به دلیل کاهش وزن تلقی می شود، پیامدهای سلامت روان رژیم غذایی اغلب به رسمیت شناخته نمی شوند. با این حال، عوارض روانشناختی رژیم غذایی می تواند شدید باشد، و اغلب بیشتر از هر مزیت فیزیکی
4 خطر پنهان رژیم کاهش وزن بیشتر بخوانید »
اوزمپیک برای لاغری و کاهش وزن؛ سراب شیمیایی یا درمان اختلالات خوردن؟ دیدگاه بالینی و تخصصی: داروی اوزمپیک (سماگلوتاید) که امروزه به عنوان دارویی معجزه‌آسا برای کاهش وزن معرفی می‌شود، در حوزه درمان ریشه‌ای اختلالات خوردن نه تنها درمان به شمار نمی‌رود، بلکه می‌تواند تثبیت‌کننده چرخه بیماری باشد. سرکوب شیمیایی و اجباری اشتها بدون ریشه‌یابی
اوزمپیک برای لاغری (کاهش وزن) بیشتر بخوانید »
دریافت مواد مغذی کافی برای حفظ عملکرد صحیح بدن شما بسیار مهم است. اگر غذای کافی نمی خورید یا اگر بدن شما نمی تواند غذا را جذب کند، در معرض خطر سوء تغذیه قرار می گیرید. شما می توانید از سوء تغذیه بهبود پیدا کنید، اما ممکن است نیاز به درمان مشکلی به نام سندروم
10 عارضه احتمالی سندروم تغذیه مجدد بیشتر بخوانید »
نفیسه ( اسم مستعار) با شکایت پرخوری به من مراجعه کرده است. دیروز درباره چگونگی پیدایش پرخوری با هم صحبت کردیم . « آقای دکتر من همراه دوستم شش ماه پیش تصمیم گرفتیم رژیم کتوژنیک بگیریم، اولش مشکلی نداشتم از یکی دو ماه پیش شدیدا به برنج ولع پیدا کردم و بطرز غیر قابل کنترلی
رژیم کتوژنیک چه اثری بر اختلالات خوردن دارد؟ بیشتر بخوانید »
