اختلالات خوردن

پلی فاژی (هیپرفاژی) چیست؟

پلی فاژی (هایپرفاژی) چیست؟

پلی فاژی (هایپرفاژی) احساس گرسنگی شدید و سیری ناپذیر است. پلی فاژی یکی از علائم شایع دیابت است، اما می تواند دلایل پزشکی دیگری مانند پرکاری تیروئید و افسردگی غیر معمول داشته باشد. اگر دچار پلی فاژی هستید، مهم است که به پزشک مراجعه کنید. آنچه در ادامه خواهیم خواند: بررسی اجمالی علل احتمالی مراقبت […]

پلی فاژی (هایپرفاژی) چیست؟ بیشتر بخوانید »

علاقه زیاد به شیرینی

۸ علت علاقه زیاد به شیرینی جات

چرا میل به شکر و علاقه زیاد به شیرینی آنقدر قوی است که اغلب با اعتیاد مقایسه می شود؟  گلوکز سوخت بدن است و بدن شما بدون آن نمی تواند کار کند. در واقع،مصرف مقادیر مناسب و کافی شکر برای بهبود سلامت متابولیک و سلامت کلی بسیار مهم است. اما ممکن است افراد با ویژگی

۸ علت علاقه زیاد به شیرینی جات بیشتر بخوانید »

خودسرزنشی 1

۴ راهکار کاهش خودسرزنشی برای پیشگیری از عود اختلال خوردن

نقش خودسرزنشی در عود اختلال خوردن خودسرزنشی و اختلالات خوردن اغلب دست به دست هم می دهند و چرخه ای را ایجاد می کنند که شکستن آن دشوار است. وقتی صحبت از اختلالات خوردن می شود، مهم است که به یاد داشته باشید که بهبودی اغلب یک فرآیند مادام العمر است و عود به معنای

۴ راهکار کاهش خودسرزنشی برای پیشگیری از عود اختلال خوردن بیشتر بخوانید »

کی پاپ K-Pop

کی پاپ K-Pop و اختلالات خوردن

سلبریتی های کی پاپ K-Pop همواره سعی می کنند تصویری از لاغری را به عنوان بخش عمده ای از تعریف خود از به اصطلاح “کمال” و “موفقیت” حفظ کنند، بسیاری از طرفداران پرشور کی پاپ ممکن است آنها را بت کنند و برای پیروی از رژیم های لاغری آنها دست به هر کاری بزنند. این

کی پاپ K-Pop و اختلالات خوردن بیشتر بخوانید »

هرم مزلو و بهبود اختلال خوردن

هرم مزلو و بهبود اختلال خوردن

سلسله مراتب نیازهای مزلو معروف به هرم مزلو یک نظریه انگیزشی در روانشناسی است که برای اولین بار در سال ۱۹۴۳ در ایالات متحده ظاهر شد و در تحلیل های روانشناختی محبوب باقی مانده است. هرم مزلو توسط یک روانشناس به نام آبراهام مزلو ساخته شده است که از ابتدای کار خود به دنبال معنای

هرم مزلو و بهبود اختلال خوردن بیشتر بخوانید »

آیا جراحی لاغری درمان جادویی چاقی است؟

آیا جراحی لاغری، درمان جادویی چاقی است؟

جراحی لاغری به‌عنوان بهترین راه‌حل برای مشکل چاقی مرضی برای عموم به بازار عرضه شده است و تعداد زیادی از مردم پس از جراحی وزن کم می‌کنند و مشکلات پزشکی جدی ندارند. جراحی لاغری به طور اساسی زندگی شما را تغییر می دهد، اما نه لزوما به روش مثبتی که انتظار دارید. امروزه نسبت به

آیا جراحی لاغری، درمان جادویی چاقی است؟ بیشتر بخوانید »

ترس از چاق شدن

ترس از چاق شدن در ریکاوری اختلالات خوردن

برای درمان بهبود بی اشتهایی عصبی شاید راه های زیادی وجود نداشته باشد و مشکلات زیادی پیش روی کسی است که دچار اختلال خوردن است و همین امر موجب دلسرد شدن بیمار می شود. اما در واقع بیشتر، شاید همه موانع بر سر راه بیماران به یک چیز ختم می شود:ترس از چاق شدن. بیماران

ترس از چاق شدن در ریکاوری اختلالات خوردن بیشتر بخوانید »

کپسول فمی لاکت

کپسول فمی لاکت برای بی اشتهایی عصبی چه فایده ای داره؟

کپسول فمی لاکت یک مکمل حاوی پروبیوتیک های مفید روده است که در کشورمان توسط یک شرکت دارویی ساخته و ارائه می شود. من در طول چند سال مشاوره با درمانجویان آنورکسیا نروزا یا همان بی اشتهایی عصبی با تکیه بر مطالعات انجام شده دریافتم که پروبیوتیک ها می توانند در ریکاوری از اختلالات خوردن

کپسول فمی لاکت برای بی اشتهایی عصبی چه فایده ای داره؟ بیشتر بخوانید »

برنامه های تناسب اندام و اختلالات خوردن

برنامه های تناسب اندام و اختلالات خوردن

بحث‌های زیادی در مورد اینکه آیا برنامه های تناسب اندام  قدرت تشدید اختلالات خوردن را دارند یا نه، وجود دارد. برخی استدلال می کنند که تمرکز وسواسی بر اعداد در برنامه تناسب اندام تنها می تواند باعث ایجاد یک رابطه ناسالم با ورزش شود، زیرا توجه بیشتر به آمارهای عددی ورزش (کالری سوزانده شده، مترهای

برنامه های تناسب اندام و اختلالات خوردن بیشتر بخوانید »

5 نکته برای پیشگیری از عود اختلال خوردن

۵ نکته برای پیشگیری از عود اختلال خوردن

کسانی که اختلال خوردن را تجربه می کنند، معمولا اتفاقات زیادی ممکن است رخ دهد و دوباره باعث ایجاد اضطراب در خوردن شود در زیر مواردی ذکر شده اند که گاها باعث ایجاد اضطراب و عود اختلال خوردن می شوند. بارداری حس مقایسه یا رقابت با یکی از اعضای خانواده یا دوست در حال کاهش

۵ نکته برای پیشگیری از عود اختلال خوردن بیشتر بخوانید »

پیمایش به بالا