آموزش های عمومی بیماریهای روانی

روانپزشک خوب آنلاین

۳ ویژگی روانپزشک خوب

من مجتبی کریمی ، دانش آموخته رشته روانپزشکی در دانشگاه علوم توانبخشی و سلامت اجتماعی تهران هستم. من و همکاران دیگرم در این وبسایت سعی خواهیم کرد در جنبه های مختلف نیاز مراجعه کنندگان به خدمات روانپزشکی را تا حد امکان برآورده سازیم. من همیشه مسئولیت ترویج روانپزشکی برای دانشجویان پزشکی و پزشکان کارآموز یا […]

۳ ویژگی روانپزشک خوب بیشتر بخوانید »

دستگاه tDCS

تحریک جریان مستقیم ترانس کرانیال(دستگاه tDCS)

تحریک جریان مستقیم ترانس کرانیال یا دستگاه tDCS یک فناوری جدید و غیر تهاجمی است که در بسیاری از زمینه های پزشکی استفاده می شود. این یک دستگاه تحریک الکتریکی با دو الکترود است که بسته به نیازهای فردی روی نواحی خاصی از سر یا گردن بیمار قرار می گیرد. این الکترودها یک جریان الکتریکی

تحریک جریان مستقیم ترانس کرانیال(دستگاه tDCS) بیشتر بخوانید »

سرزنش کردن خود

سرزنش هیچ نقشی در بهبودی واقعی اختلالات خوردن ندارد

اخیراً در رابطه با افراد مبتلا به اختلالات خوردن و کسانی که از آنها مراقبت می کنند، یعنی والدین، شرم و سرزنش زیاد شده است. ما مدت‌هاست که به بیماران مبتلا به اختلالات خوردن کمک می کنیم که از علائم خود شرمنده نشوند. یا از این که چه کسی هستند، نیازهایشان چیست و از احساسات

سرزنش هیچ نقشی در بهبودی واقعی اختلالات خوردن ندارد بیشتر بخوانید »

پنج نشانه که نشان می دهد شما با بیماری روانی روبرو هستید و نه فقط استرس

پنج نشانه که نشان می دهد شما با بیماری روانی روبرو هستید و نه فقط استرس

آیا این استرس است یا یک بیماری روانی؟ پنج نشانه که نشان می دهد شما با بیماری روانی روبرو هستید و فقط استرس ندارید. با تمام اتفاقاتی که در سال ۲۰۲۰ (همه گیری کرونا) رخ داده است، طبیعی است که سطحی از استرس، فرسودگی شغلی، نگرانی، غم و اندوه یا خستگی ذهنی را احساس کنید.

پنج نشانه که نشان می دهد شما با بیماری روانی روبرو هستید و نه فقط استرس بیشتر بخوانید »

7 راه حل برای پیشگیری از خود سرزنشی

۷ راه حل برای پیشگیری از خود سرزنشی

 اگر شما هم ساعت های زیادی در روز احساس خوبی نسبت به خود ندارید تنها نیستید. همه ی مردم دنیا از خود انتقاد می کنند و چیز عجیبی نیست. اما نباید به خاطر آنچه به عنوان کاستی در خود می بینید خود را سرزنش کنید. اکثر مواقع احساس گناه یا سرزنش خود به دلیل نگرش

۷ راه حل برای پیشگیری از خود سرزنشی بیشتر بخوانید »

8 باور غلط در مورد استرس

۸ باور غلط در مورد استرس

باورهای غلط زیادی در مورد استرس وجود دارد که ما را از زندگی طولانی تر، شادتر و سالم تر باز می دارد. در اینجا هشت مورد از رایج ترین آنها آورده شده است: ۱. استرس ناشی از شرایط شماست. در ظاهر درست به نظر می رسد، همانطور که زمین مسطح به نظر می رسد، اما

۸ باور غلط در مورد استرس بیشتر بخوانید »

13 باور غلط در مورد بیماری های روانی

۱۳ باور غلط در مورد بیماری های روانی

بحث در مورد بیماری روانی ممکن است گاهی دشوار باشد، به این دلیل که دوستان و خانواده ممکن است بدترین تصویر را از بیماری های روانی در تلویزیون و فیلم ها دیده باشند. اما این تصاویر اغلب دقیق و یا حتی محتمل نیستند. بنابراین باورهای غلط زیادی در مورد بیماری های روانی وجود دارد که

۱۳ باور غلط در مورد بیماری های روانی بیشتر بخوانید »