تمرین ترمز مغز برای مهار پرخوری پرخوری عصبی و حملات غیرقابل کنترل غذا خوردن یکی از چالش های بزرگ در حوزه سلامت روان است. بسیاری از افرادی که با این مشکل زندگی می کنند، بارها این تجربه تلخ را داشته اند: کشش شدید و ناگهانی به سمت خوراکی های شیرین، چرب و پرکالری، خوردن حجم […]
یک راهکار توقف پرخوری بیشتر بخوانید »
بی نظمی های قاعدگی در اختلالات خوردن نوجوانان؛ بررسی تفاوت های بالینی و مسیر بازگشت سلامت هورمونی دوران نوجوانی یکی از حساس ترین، سرنوشت سازترین و پویاترین دوره های رشد جسمانی و تکامل تعادل هورمونی در چرخه زندگی به شمار می رود. در دختران نوجوان، شروع نخستین تجربه قاعدگی و سپس منظم شدن چرخه های
بی نظمی های قاعدگی در اختلالات خوردن نوجوانان بیشتر بخوانید »
سیستم پاداش مغز در پرخوری عصبی و پرخوری غیرمعمول؛ چرا مغز برای غذا جنگ می کند؟ چرا متوقف کردن حمله های پرخوری برای بسیاری از افراد شبیه به یک نبرد از پیش باخته است؟ چرا فردی که دقایقی پیش با اراده ای پولادین تصمیم گرفته بود لب به شیرینی یا فست فود نزند، ناگهان در
چرا مغز برای غذا جنگ می کند؟ بیشتر بخوانید »
پیوند پنهان اوتیسم و اختلالات خوردن؛ یافته های نوین علمی درباره چرایی دشواری درمان پرخوری و بی اشتهایی عصبی برای دهه های طولانی، اختلالات خوردن مانند بی اشتهایی عصبی (آنورکسیا)، پرخوری عصبی (بولیمیا) و پرخوری افراطی (بینج ایتینگ) صرفا به عنوان مشکلاتی روان شناختی ناشی از فشارهای اجتماعی، وسواس لاغری، تبلیغات رسانه ای مد و
پیوند پنهان اوتیسم و اختلالات خوردن بیشتر بخوانید »
رفتارهای تکراری، وسواس یا آیین های روزمره؟ کالبدشکافی رفتارهای کلیشه ای در اختلالات خوردن آیا تا به حال دقت کرده اید که قبل از خوردن غذا، کشیدن یک لقمه یا رفتن به سمت یخچال چه الگوهای ثابتی را در رفتار خود یا اطرافیانتان تکرار می کنید؟ برای بسیاری از افراد، تقسیم کردن دقیق غذا در
کالبدشکافی رفتارهای کلیشه ای در اختلالات خوردن بیشتر بخوانید »
رازهای ساختار مغز در پرخوری عصبی؛ در ذهن افراد مبتلا به بولیمیا چه می گذرد؟ برای سالیان طولانی، پرخوری عصبی یا بولیمیا نروزا در نگاه عموم جامعه و حتی در میان برخی از درمانگران، تنها به عنوان یک ناتوانی در کنترل اراده، ضعف اخلاقی یا یک بحران صرفا رفتاری پیرامون تصویر بدنی تلقی می شد.
در ذهن افراد مبتلا به بولیمیا چه می گذرد؟ بیشتر بخوانید »
به شکل پدر، به سان مادر واکاوی چرایی شباهت ظاهری و رفتاری مبتلایان به آنورکسیا نروزا به والدین در کار با بیماران مبتلا به اختلالات خوردن، گاهی الگوهایی در ذهن درمانگر شکل می‌گیرد که می‌تواند به پرسش‌های تازه‌ای درباره ریشه‌های روانی بیماری منجر شود. یکی از این الگوها، تجربه بالینی من در مواجهه با بیماران مبتلا
به شکل پدر، به سان مادر بیشتر بخوانید »
وقتی ترس از لاغر بودن ما را به سمت دارو های افزاینده وزن می کشاند! بیشتر ما عادت کرده ایم که وقتی صحبت از اختلالات خوردن می‌شود، تصاویری از افرادی را به یاد آوریم که از چاق شدن وحشت دارند، مدام کالری ها را می شمارند، رژیم های سخت می‌گیرند یا بعد از غذا خوردن
دلم میخواد چاق بشم- بررسی ترس از لاغر بودن بیشتر بخوانید »
ریزه خواری ریزه خواری یا grazing / snacking به الگوی خوردنی گفته می شود که فرد به جای داشتن وعده های مشخص و سیرکننده، در طول روز بارها و بارها مقدارهای کوچک غذا می‌خورد؛ معمولاً بدون اینکه واقعاً احساس گرسنگی فیزیولوژیک داشته باشد. این رفتار ممکن است در ظاهر بی اهمیت به نظر برسد، اما
ریزه خواری چیست؟ ۷ راه درمان بیشتر بخوانید »
چه چیزهایی در درمان پرخوری، بی‌اشتهایی عصبی و بولیمیا تغییر کرده است؟ اختلالات خوردن جزو پیچیده‌ترین و خطرناک‌ترین اختلالات روانی هستند؛ اختلالاتی که نه فقط غذا، بلکه ذهن، بدن، هویت، روابط اجتماعی و حتی مغز را درگیر می‌کنند. پژوهش‌های جدید می‌گویند که یک دلیل مهم سخت‌درمانی‌بودن این اختلالات، چندلایه بودن آن‌هاست: ترکیبی از ژنتیک، سیستم
آخرین به‌روزرسانی‌ها در درمان اختلالات خوردن؛ مرور سال ۲۰۲۴ بیشتر بخوانید »
