سندروم روده تحریک پذیر (IBS) سندروم روده تحریک پذیر یا IBS باعث علائم ناراحت کننده یا دردناک شکمی می شود. یبوست، اسهال، گاز و نفخ همگی از علائم شایع سندرم روده تحریک پذیر IBS هستند. سندرم روده تحریک پذیر IBS به دستگاه گوارش شما آسیب نمی رساند یا خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را […]
بهترین دارو برای سندروم روده تحریک پذیر IBS چیست؟ بیشتر بخوانید »
نقد روانشناسی بر کتاب «جنگجوی عشق» اثر گلنن ملتون با رویکرد شناختی- رفتاری کتاب جنگجوی عشق (Love Warrior) اثر گلنن دویل ملتون، فراتر از یک زندگینامه ساده، پنجره ای به درون مبارزات روانی انسان با مفاهیمی مانند شرم، اعتیاد، و بحران هویت است. گلنن با صداقتی کم مانند، تجربیات خود از اختلالات خوردن، اعتیاد به
کتاب جنگجوی عشق اثر گلنن ملتون بیشتر بخوانید »
یک تحلیل روانشناختی از فیلم قوی سیاه فیلم قوی سیاه (۲۰۱۰) اثر دارن آرنوفسکی، روایتگر سفر روانی نینا سایرز(با بازی ناتالی پورتمن) است که در تلاش برای ایفای نقش دوگانۀ «قوی سفید» و «قوی سیاه»، به تدریج هویت، سلامت جسمی، و ذهن خود را قربانی کمال گرایی بیمارگونه می کند. من در این مقاله با
فیلم قوی سیاه ( Black Swan) 2010 ،یک تحلیل روانشناختی بیشتر بخوانید »
آیا اضطراب باعث ریزش مو می شود؟ این مقاله توضیح می دهد که چگونه اضطراب شدید و استرس مرتبط با آن می تواند به ریزش موی دامن بزند . من در مورد چهار نوع آلوپسی یا ریزش مو که معمولاً با اضطراب همراه هستند صحبت می کنم. من همچنین سه راه آزمایش شده برای مقابله
ریزش موی عصبی چیست؟ 4 نوع ریزش مو ناشی از استرس و راه درمان بیشتر بخوانید »
اضطراب چیست؟ اضطراب یکی از شایع ترین مشکلات سلامت روان است که تقریباً 7.3٪ از جمعیت جهان را تحت تأثیر قرار می دهد .هدف بسیاری از مردم در زندگی روزمره کاهش اضطراب است. اضطراب اصطلاحی است که برای توصیف اختلالات مختلف استفاده می شود – مانند اختلال اضطراب فراگیر، اضطراب اجتماعی و فوبیا – و
9 خوراکی برای کاهش اضطراب بیشتر بخوانید »
نوروفیدبک چگونه به ترک الکل کمک می کند؟ نوروفیدبک می تواند یک روش قدرتمند برای کمک به ترک الکل و درمان اعتیاد به الکل باشد. در تاریخ کلاسیک نوروفیدبک، سمفونی در مغز: تکامل بیوفیدبک موج جدید مغز، نویسنده جیم رابینز می گوید: «تحقیقات نشان می دهد که الکلی ها نمی توانند نوع مناسب امواج آلفا
آیا نوروفیدبک می تواند به ترک الکل کمک کند؟ بیشتر بخوانید »
روز ولنتاین روز ولنتاین که به آن روز سنت ولنتاین یا جشن ولنتاین نیز می گویند، هر ساله در 14 فوریه معادل 25 بهمن ماه جشن گرفته می شود. این جشن به عنوان یک روز جشن مسیحی برای گرامی داشت فردی به نام ولنتاین آغاز شد و از طریق سنتهای عامیانه بعدی نیز به جشن
5 فایده و ضرر هدیه روز ولنتاین valentine’s day یا روز عشاق بیشتر بخوانید »
راهکارهای بهبود رابطه زناشویی: از ارتباط مؤثر تا تحول فردی رابطه زناشویی موفق، فراتر از عشق اولیه، نیازمند تلاش مستمر، درک متقابل و به کارگیری مهارتهای علمی است. بر اساس پژوهشهای روانشناسی، ترکیبی از عوامل عاطفی، رفتاری و اجتماعی در پایداری رابطه زناشویی نقش دارند. در این مقاله، راهکارهای مبتنی بر تحقیقات معتبر برای تقویت
7 راهکار برای بهبود رابطه زناشویی بیشتر بخوانید »
اثرات روانی بازی همستر کامبت: از جذابیت تا اعتیاد بازی همستر کامبت (Hamster Kombat) که به عنوان یک بازی «Tap to Earn» در پیامرسان تلگرام راه اندازی شد، در مدت کوتاهی به پدیدهای اجتماعی تبدیل شده است. این بازی با وعده ی کسب سکه های مجازی و امکان تبدیل آنها به درآمد واقعی، میلیون ها
5 نکته روانشناختی درباره بازی همستر کامبت بیشتر بخوانید »
معرفی فیلم Little Miss Perfect فیلم Little Miss Perfect (۲۰۱۶) به کارگردانی **مارلی رودریگز**، داستان **بل**، یک دانش آموز دبیرستانی کمال گرا را روایت می کند که در تلاش برای کنترل زندگی خود، به اختلالات خوردن روی می آورد. فیلم Little Miss Perfect نه تنها به بررسی پیامده ای روانشناختی کمال گرایی می پردازد، بلکه
تحلیل روانشناختی فیلم Little Miss Perfect بیشتر بخوانید »
