بیماریهای اعصاب و روان

علاقه به شیرینی

باید و نباید ها در مورد قند و شیرینی

با شیرینی خوردن افراطی کودکان در تعطیلات چه کنیم؟   نکات کلیدی تلاش‌های افراطی والدین برای محدود کردن مصرف قند و شیرینی کودکان باعث می‌شود کودکان ناخودآگاه میل بیشتری به مصرف مواد غذایی شیرین پیدا کنند. اینکه مدام به فرزندانمان بگوییم (شیرینی نخور) معمولاً بی‌فایده است. به‌جای آن می‌توانیم دربرنامه‌ی غذایی خانواده تغییراتی کوچک ایجاد […]

باید و نباید ها در مورد قند و شیرینی بیشتر بخوانید »

رابطه متقابل بین افسردگی و پارکینسون

رابطه متقابل بین افسردگی و پارکینسون

به نظر می رسد رابطه متقابلی بین افسردگی و پارکینسون وجود داشته باشد. حالت چهره بیماری پارکینسون ممکن است با حالتی که معمولا در افسردگی دیده می شود اشتباه گرفته شود. ژان مارتین شارکو در Leçons du Mardi خود در 12 ژوئن 1888 حالت چهره یک بیمار مبتلا به بیماری پارکینسون را به شرح زیر

رابطه متقابل بین افسردگی و پارکینسون بیشتر بخوانید »

ارتباط بیماری پارکینسون با یبوست

ارتباط بیماری پارکینسون با یبوست

میکروبیوم روده ممکن است درمان های جدیدی را برای بیماری های عصبی ارائه دهد. بیماری های تخریب کننده عصبی مانند آلزایمر و  بیماری پارکینسون از علل اصلی ناتوانی و مرگ در میان سالمندان هستند. تحقیقات اخیر نشان می دهد که روده ممکن است با این بیماری ها  مرتبط باشد. برخی  از این بیماری ها حتی

ارتباط بیماری پارکینسون با یبوست بیشتر بخوانید »

تاثیر یوگا در کاهش علائم پارکینسون

2 بار یوگا در هفته و کاهش علائم پارکینسون

تحقیقات جدید نشان می دهد که یوگا می تواند به کاهش علائم پارکینسون کمک کند. مطالعه اخیر نشان می دهد که این ورزش می تواند برای افراد مبتلا به بیماری پارکینسون مفید باشد. بیماری پارکینسون می‌تواند راه رفتن و تعادل را تحت تأثیر قرار دهد و تخمین زده می‌شود که بیش از 70 درصد از

2 بار یوگا در هفته و کاهش علائم پارکینسون بیشتر بخوانید »

چای

 چای، محافظ ذهن و دهان

خواص چای خواص مبارزه با بیماری در پلی فنل ها، آنتی اکسیدانی که در این نوشیدنی یافت می شود، در مبارزه با همه چیز از سرطان گرفته تا کلسترول بالا به خوبی مستند شده است. دو مطالعه جدید فوایدی را برای سلامت دهان و سلامت روان نشان می دهد. از چای سرد در روزهای گرم

 چای، محافظ ذهن و دهان بیشتر بخوانید »

تقویت حافظه

9 راه برای کاهش مشکلات حافظه

در این سری از پست های مربوط به مشکلات حافظه، اشاره کرده ام که اطلاعات این پست ها به هیچ مشکل حافظه ای به دلیل افزایش سن اختصاص ندارد. بلکه این اطلاعات مربوط به مشکلات حافظه است که به طور خاص با آسیب مغزی در نتیجه بیماری، ضربه یا .. مرتبط است.  این پست بر

9 راه برای کاهش مشکلات حافظه بیشتر بخوانید »

پیشگیری از آلزایمر و پارکینسون با خوردن سیب

پیشگیری از آلزایمر و پارکینسون با خوردن سیب

خوردن سیب ممکن است به مشکلات زوال شناختی مرتبط با پیری و بیماری های عصبی مانند آلزایمر و پارکینسون کمک کند. به قول معروف با خوردن یک سیب در روز دکتر را  از خود دور نگه دارید. Chang Y. Lee دانشمند مواد غذایی دریافت که یک ماده مغذی موجود در این میوه می تواند از

پیشگیری از آلزایمر و پارکینسون با خوردن سیب بیشتر بخوانید »

بی اشتهایی عصبی غیر معمول

بی‌اشتهایی عصبی یک اختلال وسواسی‌ـ اجباری مدرن است

تمرکز بر غذا و کنترل بی اشتهایی عصبی اساساً نوعی اختلال وسواسی‌ـ اجباری است. اگرچه تمام متخصصان حوزه سلامت روان از نگرانی و مشغله مداوم با غذا در اختلال بی اشتهایی عصبی (نخوردن غذا یا تخلیه مداوم آن) آگاه هستند، اما تعداد کمی از آن‌ها به ماهیت وسواسی این نگرانی توجه کرده‌اند. برخلاف کاهش واقعی

بی‌اشتهایی عصبی یک اختلال وسواسی‌ـ اجباری مدرن است بیشتر بخوانید »

اولین علائم پارکینسون

اولین علائم پارکینسون

پارکینسون چیست؟ بیماری پارکینسون یک اختلال عصبی پیشرونده است که در آن توانایی مغز برای تولید دوپامین، یک انتقال‌دهنده عصبی ضروری، آسیب می‌بیند و منجر به علائمی از جمله لرزش، سفتی و مشکل در حرکت و گفتار می‌شود و برای برخی، اثرات شناختی و عاطفی قابل‌توجهی دارد. خوب این علائم معمولاً در طول زندگی بیمار

اولین علائم پارکینسون بیشتر بخوانید »

غذا خوردن آگاهانه

4 گام برای غذا خوردن آگاهانه

غذا خوردن آگاهانه شامل توجه بیشتر به غذا و احساسی است که در شما ایجاد می کند. غذا خوردن آگاهانه علاوه بر کمک به شما در یادگیری تمایز بین گرسنگی فیزیکی و عاطفی، ممکن است به کاهش رفتارهای غذایی نامنظم و اختلالات خوردن کمک کند. چگونه با احساس از دست دادن کنترل در برابر غذا خوردن

4 گام برای غذا خوردن آگاهانه بیشتر بخوانید »

پیمایش به بالا