بیماریهای اعصاب و روان

تعدادی از داروها را می توان برای بیماران سندرم پای بی قرار تجویز کرد، از جمله مکمل های آهن یا منیزیم، داروهای ضد تشنج، گاباپنتین اناکاربیل و بنزودیازپین ها. در حالی که دارو می تواند به ویژه برای علائم شدیدتر مفید باشد، برخی از تغییرات سبک زندگی سالم نیز وجود دارد که می توانید ابتدا

برنامه های تناسب اندام و اختلالات خوردن بحث‌های زیادی در مورد اینکه آیا برنامه های تناسب اندام  قدرت تشدید اختلالات خوردن را دارند یا نه، وجود دارد. برخی استدلال می کنند که تمرکز وسواسی بر اعداد در این برنامه ها و اپلیکیشن ها تنها می تواند باعث ایجاد یک رابطه ناسالم با ورزش شود، زیرا

زنگ هشدار به صدا در می آید، شما بیدار می شوید و هنوز خواب آلود هستید: چرا؟ خواب آلود بودن در صبح معنایی ندارد. به هر حال، شما هشت ساعت خوابیده اید، آیا نباید سرحال، شاداب و متمرکز از خواب بیدار شوید؟ خیر!!!! برای این پاسخ دلایلی وجود دارد. پاسخ نوروبیولوژیکی در چند ساعت قبل،

اختلال مو کندن یا تریکوتیلومانیا چیست؟ تریکوتیلومانیا اختلالی است که 1 تا 2 درصد از جمعیت را تحت تاثیر قرار می دهد که اکثریت آنها زنان هستند. ویژگی اصلی، اجبار مکرر برای کندن مو است. مو از هر ناحیه ای از بدن کشیده می شود که رایج ترین آنها پوست سر، ابروها و پلک ها

کسانی که اختلال خوردن را تجربه می کنند، معمولا اتفاقات زیادی ممکن است رخ دهد و دوباره باعث ایجاد اضطراب در خوردن شود در زیر مواردی ذکر شده اند که گاها باعث ایجاد اضطراب و عود اختلال خوردن می شوند. بارداری حس مقایسه یا رقابت با یکی از اعضای خانواده یا دوست در حال کاهش

به نظر می رسد زندگی سالم و مفهوم “تغذیه سالم” تثبیت فرهنگی جدید ما باشد. ما دائماً مملو از مقالات و تبلیغات متشکل از آبمیوه ها، دستور العمل ها و لیستی از غذاهای فوق العاده هستیم که همه ادعا می کنند می توانند سلامتی مطلوب را به ما القا کنند. پس «سالم غذا خوردن» به

با وجود اطلاعات بسیار در مورد اختلالات تغذیه ، بسیاری از مردم هنوز به اشتباه معتقدند که این بیماری یک سبک زندگی است. حقیقت این است که عدم تشخیص و به تعویق انداختن درمان می تواند منجر به بدترین سناریو یعنی “مرگ” شود. در اینجا چند دلیل وجود دارد که چرا نباید علائم خود را

احساس چاقی شدن تجربه ای است که توسط بسیاری از افراد، به ویژه زنان بیان می شود، اما به نظر می رسد شدت و فراوانی این احساس در بین افراد مبتلا به اختلالات خوردن، خواه با وزن کم، وزن طبیعی یا اضافه وزن، بسیار بیشتر باشد. تحقیقات بسیار کمی در مورد احساس چاق شدن در