اختلالات اضطرابی

علائم اضطراب اجتماعی از ترس ناشی از موقعیت های اجتماعی ناشی می شود. با استراتژی های مقابله ای مناسب، می توان تا حد زیادی علائم خود را کاهش داد. وقتی در کنار دیگران هستید، ممکن است احساس کنید همیشه روی صحنه هستید – و تماشاگران فقط منتظرند تا شما به هم بریزید. ترس از خجالت […]

اختلال پانیک چیست؟ آیا گاهی اوقات احساس اضطراب و ترس شدیدی دارید که تقریباً نمی دانید از کجا ظاهر می شود؟ ممکن است احساس کنید که قلبتان می تپد به سختی نفس می کشید ، عرق می کنید و متوجه می شوید که دستانتان می لرزند. اگر  با اختلال پانیک و حمله پانیک آشنایی نداشته

اختلال اضطراب فراگیر و اختلالات خوردن روژین ( اسم مستعار) از چند ماه پیش بدلیل ابتلا به پرخوری افراطی( به انگلیسی Binge Eating Disorder ) زیر نظر من و همکارانم در تیم درمانی اختلالات خوردن ، در حال درمان است. خوشبختانه روژین دختری انعطاف پذیر است و بخوبی می تواند افکار و احساسات خود را

از سر تا پا و از درون به بیرون،  اضطراب می تواند تأثیرات فیزیکی زیادی بر بدن داشته باشد. زندگی با اضطراب می تواند به طرق مختلف بر سلامت شما تأثیر بگذارد. علائم فیزیکی اضطراب مانند درد معده، حالت تهوع، و علائم سندرم روده متحرک، اغلب می تواند دلیلی باشند خود را به دلیل اضطراب

مانا ( اسم مستعار) از یک سال پیش زیر نظر من در حال مبارزه با بی اشتهایی عصبی یا همان آنورکسیا نروزا است. خوشبختانه با گذشتن از روزهای سخت مانا سلامت خود را بازیافته است. مشکلی که اکنون مانا با آن روبروست اضطراب در جنبه های مختلف زندگی است. مانا از قبل از ابتلا به