پرخوری عصبی

وقتی فردی با چرخه پرخوری-پاکسازی دست و پنجه نرم می کند، شکستن آن دشوار است. اغلب برخی از ابزارها برای مدتی کار می کنند و سپس فرد به همان رفتارها باز می گردد. دانستن اینکه چگونه چرخه پرخوری عصبی را بشکنید می تواند به فردی که با اختلال خوردن دست و پنجه نرم می کند […]

متأسفانه بسیار رایج است که مبتلایان به پرخوری عصبی، مشکلات سلامت روانی را نیز همزمان تجربه می کنند. این مشکلات اغلب عوامل خطر و علائم مشترکی با پرخوری عصبی دارند که در نتیجه ترکیب خطرناکی ایجاد می‌کنند و می‌توانند روند بهبودی را چالش‌ برانگیزتر کنند.  اختلالات اضطرابی مطالعات نشان داده‌اند که «اکثر افراد مبتلا به

این مطلب یک روایت واقعی از زنی است که بعد از رژیم غذایی قبل از عروسی دچار اختلال روانی بولیمیا نروزا یا همان پرخوری عصبی شده است.  نظرات از روز نامزدی من در دسامبر 2018 شروع شد: “تو عروس زیبایی خواهی بود.” “من نمی توانم صبر کنم تا تو را در لباست ببینم.” “همه چیز

پرخوری عصبی نوعی پرخوری است که به دنبال آن رفتارهای جبرانی مانند پاکسازی، فستینگ و یا با ورزش بیش از حد همراه است. تأثیرات فیزیکی، عاطفی و روانی رفتارهای پرخوری عصبی مخرب هستند بنابراین شناسایی اختلال و مداخله در اسرع وقت حائز اهمیت است. در ادامه با نحوه برخورد و روش های درمان بولیمیا آشنا

اختلالات خوردن یک وضعیت پیچیده و بالقوه خطرناک سلامت روان است. انواع مختلفی از اختلالات خوردن وجود دارد که هر کدام دارای علائم و نشانه های خاصی هستند. اگر از علائم هشدار دهنده و نشانه های اختلال خوردن آگاه باشید به راحتی می توانید وجود بولیمیا یا پرخوری عصبی را در خود یا کسانی که

اخیرا تبلیغاتی از یک برند تولید کننده دمنوش مشاهده کردم که ادعا می کرد دمنوش برای پرخوری عصبی موثر است و آنها برای این مشکل یک پکیج مخصوص دارند. متاسفانه واژه پرخوری عصبی به اشتباه بجاری غذا خوردن احساسی به کار می رود و این مغالطه به تجارت دمنوش نیز راه پیدا کرده است. تقریبا

ایجاد یک الگوی غذا خوردن منظم تنها مهم ترین تغییری است که می توانید در هنگام مقابله با مشکل پرخوری ایجاد کنید. یکی از ثابت‌ترین یافته‌های بیش از 30 سال تحقیق این است که معرفی یک الگوی غذا خوردن منظم، بیشتر پرخوری‌ها را کنار می‌زند. با این روش پرخوری که مکرر باشد، متناوب می شود

متاسفانه در برخی وبسایتهای فارسی و انگلیسی مطالبی درباره آموزش روش استفراغ عمدی دیده می شود که تقریبا تماما توسط مبتلایان به اختلال پرخوری عصبی مطالعه می شود. این مطالب نه تنها به بیمار کمکی نمی کند بلکه بیشتر و بیشتر او را در ورطه نابودی جسم و روان خود با القای استفراغ می اندازد.

اختلالات خوردن همه افراد را تحت تاثیر قرار می دهد، تحقیقات تخمین می زند که نه درصد از آمریکایی ها در مقطعی از زندگی خود دچار اختلال خوردن می شوند. یکی از گزینه‌های درمانی استاندارد که بسیاری از افراد مبتلا به اختلالات خوردن آن را موفق می‌دانند، گروه درمانی است. گروه درمانی که به تنهایی