پرخوری عصبی و افسردگی
پرخوری عصبی یک اختلال روانی است که در آن فرد مبتلا مقدار زیادی غذا می خورد و برای کاهش احساس گناه یا عذاب وجدان از رفتارهای جبرانی خطرناک مانند استفراغ عمدی استفاده می کند.
پژوهش ها نشان می دهد درصد قابل توجهی از کسانی که پرخوری عصبی دارند، بطور همزمان دچار افسردگی نیز هستند. افسردگی یک اختلال روانی مرموز است که معمولا با خلق پایین، کاهش انرژی، احساس نا امیدی و .. مشخص می شود. افسردگی در کسانی که پرخوری عصبی دارند ممکن است به چند شکل دیده شود.
انواع افسردگی در مبتلایان به پرخوری عصبی
افسردگی اساسی، افسردگی ثانویه واکنشی، افسردگی آتیپیک، افسردگی مزمن و افسردگی ناشی از سوءتغذیه انواع مختلف افسردگی های شایع در مبتلایان به بولیمیا نروزا ( پرخوری عصبی) هستند.
۱. افسردگی اساسی
افسردگی اساسی که افسردگی بالینی نیز گفته می شود ، مرسوم ترین شکل افسردگی در جهان است و با علائم زیر مشخص می شود. علایم حداقل دو هفته باید وجود داشته باشند.
- خلق افسرده یا تحریک پذیر
- احساس نا امیدی
- احساس گناه
- افکار خودکشی
- عدم لذت بردن از زندگی
- بی خوابی
- کاهش اشتها و کاهش وزن
- کاهش انرژی
- کاهش تمرکز
افراد مبتلا ممکن است از موارد فوق تعدادی را داشته باشند یا همه موارد وجود داشته باشد. درمان افسردگی اساسی مصرف داروی ضد افسردگی ، روان درمانی و در مواردی که خطر خودکشی یا آسیب زدن به خود و دیگران وجود دارد ، بستری در بیمارستان است.
۲. افسردگی ثانویه در واکنش به پرخوری
علایم افسردگی در مبتلایان به بولیمیا ممکن است صرفا بعد از دوره های پرخوری رخ دهد. مبتلایان به پرخوری عصبی بعد از اینکه غذای زیادی میخورند، احساس گناه و عذاب وجدان پیدا می کنند. این نوع افسردگی با بهبود پرخوری از بین می رود.
۳. افسردگی اتیپیک ( غیر معمول)
چند علامت این نوع افسردگی بر خلاف افسردگی اساسی است . این علائم عبارتند از :
- افزایش اشتها و پرخوری بجای کاهش اشتها و کاهش وزن
- پرخوابی بجای کم خوابی و بیخوابی
- افزایش میل جنسی بجای کاهش میل جنسی
این به این معنی است که برخی مبتلایان به پرخوری عصبی هنگام افسردگی غذای بیشتری میخورند ، بیشتر می خوابند و میل جنسی ( در واکنش به اضطراب و افسردگی) بیشتر دارند. نوع داروهای مرسوم برای درمان این نوع افسردگی ممکن است متفاوت باشد.
۴. افسردگی مزمن ( دیستایمی)
این نوع افسردگی تقریبا شامل همان علائم افسردگی اساسی اما با شدت کمتر و طول مدت بیشتر است. در این نوع افسردگی علائم معمولا حداقل ۲ سال وجود دارند.
۵. افسردگی ناشی از سوء تغذیه
در مبتلایان به پرخوری عصبی سوءتغذیه به دو علت ایجاد می شود: مصرف غذای نامناسب و رفتار جبرانی مانند استفراغ عمدی. نوع غذاهایی که این افراد بیشتر مصرف می کنند کربوهیدرات ها و چربی هاست. رفتار جبرانی مانند استفراغ عمدی نیز موجب دفع مواد مغذی مانند ویتامین ها و یونهای ضروری از بدن می شود.
کمبود مواد معدنی مانند آهن و سدیم و پتاسیم در این افراد علائم افسردگی مانند خستگی ، اختلال خواب، کمبود انرژی و بی حوصلگی را ایجاد می کند.
درمان این نوع افسردگی اصلاح الگوی غذایی بیمار است.
سخن پایانی :
افسردگی چهره های رنگارنگی دارد. افراد مبتلا به پرخوری عصبی به دلایل متعددی ممکن است دچار افسردگی شوند. تظاهرات افسردگی در این افراد متفاوت است و هر نوع افسردگی نیازمند تشخیص و درمان مناسب است.
