اختلالات خوردن

به نظر می رسد زندگی سالم و مفهوم “تغذیه سالم” تثبیت فرهنگی جدید ما باشد. ما دائماً مملو از مقالات و تبلیغات متشکل از آبمیوه ها، دستور العمل ها و لیستی از غذاهای فوق العاده هستیم که همه ادعا می کنند می توانند سلامتی مطلوب را به ما القا کنند. پس «سالم غذا خوردن» به

با وجود اطلاعات بسیار در مورد اختلالات تغذیه ، بسیاری از مردم هنوز به اشتباه معتقدند که این بیماری یک سبک زندگی است. حقیقت این است که عدم تشخیص و به تعویق انداختن درمان می تواند منجر به بدترین سناریو یعنی “مرگ” شود. در اینجا چند دلیل وجود دارد که چرا نباید علائم خود را

احساس چاقی شدن تجربه ای است که توسط بسیاری از افراد، به ویژه زنان بیان می شود، اما به نظر می رسد شدت و فراوانی این احساس در بین افراد مبتلا به اختلالات خوردن، خواه با وزن کم، وزن طبیعی یا اضافه وزن، بسیار بیشتر باشد. تحقیقات بسیار کمی در مورد احساس چاق شدن در

یکی از اهداف من در کار با بیماران این است که آنها را توانمند کنم تا «خود سالم» خود را تقویت کنند و از آن برای درمان «خود اختلال خوردن» استفاده کنند. یکی از جنبه های مهم تقویت “خود سالم” شروع به کشف یا ایجاد مجدد حس هویت و هدف، خارج از اختلال خوردن است.

واقعیت این است که اختلالات خوردن بر همه از هر نژاد، سن و جنسیت صرف نظر از گرایش جنسی تأثیر می گذارد. تخمین زده می شود که 10 میلیون مرد از یک اختلال خوردن بالینی قابل تشخیص رنج می برند. به دلیل کلیشه‌های مداوم در مورد اختلالات خوردن، بسیاری از مردان در سکوت رنج می‌برند

اختلال خوردن در کودکان تماشای کودکی که از اختلال خوردن رنج می‌برد، می‌تواند برای والدین ویرانگر باشد، به خصوص وقتی که خود را مقصر این مشکل بدانند. حقیقت این است، در حالی که هیچ کس به طور کامل نمی‌داند چه چیزی باعث اختلال خوردن در کودکان می‌شود، اما می‌دانیم که برای کودکان و نوجوانان، والدین

«نوشتن راهی قدرتمند برای یافتن آنچه که فرد فکر می‌کند، احساس می‌کند، می‌داند، می‌فهمد، به یاد می‌آورد، ارائه می‌کند.» نوشتن درمانی یکی از این رویکردهاست که توسط تحقیقات فعلی نشان داده شده است که یک مهارت مقابله ای قدرتمند است، احساسات مثبت را تقویت می کند و علائم افسردگی، نشخوار فکری و اضطراب را کاهش

روایت درمانی در درمان اختلالات خوردن اختلالات خوردن، بیماری‌های روانی پیچیده‌ای هستند که معمولاً برای درمان به یک تیم از متخصصان نیاز دارند. بی اشتهایی عصبی، پرخوری عصبی، اختلال پرخوری، اختلال مصرف غذای محدودکننده اجتنابی (ARFID) و سایر اختلالات تغذیه یا خوردن مشخص شده (OSFED) همگی اختلالات خوردن هستند که در DSM-5 شناسایی شده اند.

به‌عنوان یک فرهنگ، ما اغلب حول غذا به هم متصل می‌شویم و فصل تعطیلات به‌عنوان نمونه بارز این امر است. با نزدیک شدن به پایان زمستان و عید نوروز، ما با تبلیغات زیادی از رژیم های غذایی تغذیه سالم و ناسالم روبه رو می شویم. علاوه بر پیام‌های فرهنگی ناسالم در مورد غذاهای «خوب» و