تصویر بدن

بر اساس مدل شناختی آرون بک روانشناس شهیر، انتزاع انتخابی Selective Abstraction  نوعی از تفکر است که در ایجاد و تداوم اختلالات مختلف روانی نقش دارد. این مدل از فکر کردن اشاره به این دارد که انسان از یک موضوع کلی یک جزء خاص را انتخاب می کند و همان را نشان دهنده یک واقعیت […]

بدن ما در کل عمر همراه همیشگی ما خواهد بود و به همین دلیل، مراقبت از آن اهمیت بسیاری دارد. نکات کلیدی بدنمان خانه‌ همیشگی ماست. با استراحت، تغذیه مناسب و تحرک کافی می‌توانیم از خانه همیشگی خود به خوبی مراقبت کنیم. روش‌هایی وجود دارد که استفاده از آن‌ها در زندگی‌مان باعث می‌شود نیازهای بدن

درک چالش‌های منحصربه‌فرد اختلال بدریخت‌انگاری بدن در دوران بارداری. نکات کلیدی بارداری اغلب جشن گرفته می‌شود، اما برای کسانی که به اختلال بدریخت‌انگاری بدن (BDD) مبتلا هستند می‌تواند به احساس انزوا منجر شود و طاقت فرسا باشد. تغییرات هورمونی، فشارهای اجتماعی و رنج ناشی از تغییرات بدنی این مبارزه را تشدید می‌کند. احساس گناه و

بیماری می‌تواند به شکل‌های مختلفی بر تصویر بدن تأثیر بگذارد، زیرا تغییرات جسمانی زیادی را به همراه دارد. تغییرات بدنی ناشی از بیماری شامل تغییرات وزن، ریزش مو، مشکلات پوستی، محدودیت‌های حرکتی یا تغییر در نحوه راه رفتن باشد. افراد مبتلا به بیماری چگونه با این تغییرات کنار می‌آیند؟ نکات کلیدی بیماری‌های مزمن تغییراتی در

نقش حیاتی مادران در شکل‌گیری تصویر بدنی مثبت در دختران در جامعه‌ای که ظاهر اغلب به عنوان موضوعی بسیار مهم، به ویژه برای زنان، تلقی می‌شود، مادران نقش تعیین‌کننده‌ای در شکل‌گیری دیدگاه دخترانشان نسبت به خود ایفا می‌کنند پیام‌های منتقل شده از مادران، چه به صورت کلامی، رفتاری یا نگرشی، به طور قابل توجهی بر

افرادی که در مقایسه با سایر افراد جثه بزرگ‌تری دارند، اغلب با تصورات کلیشه‌ای منفی روبه‌رو می‌شوند. این تصورات از چاقی شامل جذابیت کمتر، کم‌هوشی، ناکارآمدی، نداشتن فعالیت، بی‌انضباطی، موفق‌نبودن یا از نظر روانی ناسالم بودن است. این کلیشه‌ها، که غالباً نادرست و آسیب‌زننده است، جنبه‌های مختلف زندگی را تحت تأثیر قرار می‌دهد (مانند روابط

برخی از مطالعات گزارش داده اند که بین 0.7٪ تا 2.4٪ از جمعیت عمومی  اختلال بدشکل انگاری بدن یا BDD را تجربه می کنند. تصور ما از خود، به احساس ما نسبت به ظاهرمان بستگی دارد. با توجه به ماهیت تکامل انسان و فرآیندهای اجتماعی، این امر در مقطعی بر همه افراد تأثیر می گذارد.