نور درمانی، روان درمانی و دارو درمانی درمانهای مرسوم اختلال عاطفی فصلی (SAD) یا همان افسردگی فصلی هستند. فلوکستین و بوپروپیون ممکن است پرمصرف ترین داروهای ضد افسردگی برای افسردگی فصلی باشند. احساس ملال و افسردگی با تغییر فصل‌ها می‌تواند پاسخی طبیعی به تغییر زندگی یا پایان تفریح تابستان باشد، اما همچنین می‌تواند نشانه‌ای از […]
بهترین دارو برای درمان اختلال عاطفی فصلی چیست؟ بیشتر بخوانید »
چندی پیش یکی از دوستانم اکانت اینستاگرامش را پاک کرد. نمی‌توانستم بفهمم چرا یک نفر چنین کاری انجام می‌دهد، بنابراین پرسیدم و پاسخ او مرا غافلگیر کرد. او اینستاگرام خود را حذف کرد زیرا احساس می کرد که از آن افسرده شده است. فشار گرفتن عکس مناسب با فیلتر مناسب، پوشیدن لباس مناسب در مکان
تأثیر شبکه های اجتماعی بر درک ما از خود بیشتر بخوانید »
علاوه بر درمان های دارویی این استراتژی ها ممکن است به شما در درمان افسردگی کمک کند استرس ناشی از پستی و بلندی های زندگی روزمره گاهی اوقات باعث می شود که ما احساس خستگی و عدم تعادل کنیم. وقتی با افسردگی زندگی می کنید، رهایی از این احساسات شدید غم و اندوه می تواند
6 درمان افسردگی بدون دارو بیشتر بخوانید »
کافئین موجود در قهوه شما می تواند به سرعت به شما کمک کند، اما آیا ارتباطی بین کافئین و افسردگی وجود دارد؟ کافئین در سراسر جهان بسیار محبوب است. کافئین پرمصرف ترین محرک سیستم عصبی مرکزی در سراسر جهان است. چه به شکل قهوه، چای یا نوشیدنی های انرژی زا باشد، مردم دوست دارند انرژی
کافئین و افسردگی چه ارتباطی دارند؟ بیشتر بخوانید »
اختلال افسردگی فصلی چیست؟ اختلال عاطفی فصلی یا افسردگی فصلی با تغییر فصل ایجاد می شود. در پاییز و زمستان شایع تر است اما در تابستان نیز می تواند رخ دهد. امری کاملا طبیعی است که افراد تغییرات خلقی را تجربه کنند. گاهی اوقات این تغییرات خلقی همزمان با تغییر فصل است و گاهی اوقات
اختلال افسردگی فصلی بیشتر بخوانید »
کمک به دوست افسرده ما ذاتا موجوداتی اجتماعی و همدل هستیم. وقتی کسی که دوستش داریم با افسردگی زندگی می کند، طبیعی است که بخواهیم به او کمک کنیم. ما از دیدن گرفتاری آنها متنفریم و از اینکه یکی از نزدیکان را افسرده میبینیم احساس بدی داریم. اما از آنجایی که افسردگی بسیار پیچیده است، دانستن
چگونه به یک دوست افسرده کمک کنیم؟ بیشتر بخوانید »
پرخوری عصبی و افسردگی پرخوری عصبی یک اختلال روانی است که در آن فرد مبتلا مقدار زیادی غذا می خورد و برای کاهش احساس گناه یا عذاب وجدان از رفتارهای جبرانی خطرناک مانند استفراغ عمدی استفاده می کند. پژوهش ها نشان می دهد درصد قابل توجهی از کسانی که پرخوری عصبی دارند، بطور همزمان دچار
انواع افسردگی در کسانی که پرخوری عصبی دارند بیشتر بخوانید »
افسردگی در اختلالات خوردن افسردگی یک بیماری روانی است که سالیانه میلیونها نفر در جهان را اسیر خود می کند. تقریبا همه افرادی که اختلال خوردن دارند، در مقطعی از زندگی خود افسردگی را تجربه می کنند. شایعترین اختلالات خوردن ، پرخوری عصبی، بی اشتهایی عصبی و اختلال پرخوری افراطی هستند. نشانه های شایع افسردگی
افسردگی در فرد مبتلا به اختلال خوردن بیشتر بخوانید »
تقریبا همه ما با مفهوم معاینه پزشکی چک آپ دوره ای آشنا هستیم . چک آپ دوره ای نوعی ویزیت برنامه ریزی شده پزشک برای بررسی آزمایشات مختلف مثل قند و چربی خون فشار خون، و سایر معیارهای فیزیکی است. با این حال یک معاینه منظم سلامت روان کمتر مورد استقبال قرار می گیرد، شاید
چک آپ سلامت روان چه فوایدی دارد؟ بیشتر بخوانید »
اختلالات خوردن به سلامت روان مربوط است. درمان اختلالات خوردن ممکن است دشوار باشد، به خصوص اگر فردی به طور همزمان شرایط سلامت روان دیگری را تجربه کند. برخی از افراد با افسردگی و اختلال خوردن سروکار دارند. این شرایط می توانند همدیگر را تشدید کنند و اغلب به هم مرتبط هستند.
اختلالات خوردن در صورت بروز افسردگی چطور درمان می شود؟ بیشتر بخوانید »
