اختلالات اضطرابی

پروپرانولول چیست؟ پروپرانولول Propranolol  دارویی است که در ابتدا در دهه 1960 برای درمان بیماری قلبی ساخته شد. امروزه برخی از متخصصان از آن برای درمان سایر بیماری ها از جمله شرایط سلامت روان استفاده می کنند. ایندرال معمولاً برای موارد زیر تجویز می شود: فشار خون بالا آنژین صدری (درد سینه ای) ناشی از […]

تعریف استرس و اضطراب نکته مهم در تفاوت استرس و اضطراب این است که هر دو واکنش‌های احساسی هستند، اما استرس معمولاً توسط یک محرک خارجی ایجاد می‌شود. محرک می تواند کوتاه مدت باشد، مانند ضرب الاجل کاری یا دعوا با یکی از عزیزان یا طولانی مدت، مانند ناتوانی در کار، تبعیض یا بیماری مزمن.

حمله پانیک یک حمله ناگهانی از علائم فیزیکی  مانند تنگی نفس، اسپاسم عضلانی و حالت تهوع  همراه با اضطراب غیرقابل کنترل است. با آموزش خود در مورد حملات پانیک، می توانید کنترل مشکل را به دست بگیرید. دیگر لازم نیست در ترس و عدم اطمینان زندگی کنید. پذیرش حمله پانیک برای آنچه هست می تواند

اضطراب گاه به گاه می تواند بیاید و برود، اما کسانی که با اختلالات اضطرابی زندگی می کنند ممکن است علائمی را تجربه کنند که ماندگار شده است. در اینجا چند راه حل برای از بین بردن اضطراب به شما پیشنهاد می دهیم. برای بسیاری، عوامل استرس زای زندگی اغلب با اضطراب همراه هستند. آماده

اختلال استرس پس از سانحه یا PTSD اختلال استرس پس از سانحه ، با نام مستعار PTSD، یک وضعیت سلامت روانی جدی است که زمانی فقط به جانبازان پس از جنگ نسبت داده می شد. اما امروزه افراد زیادی به اختلال استرس پس از سانحه مبتلا هستند. هنگامی که ما با یک رویداد آسیب زا

علائم اضطراب اجتماعی از ترس ناشی از موقعیت های اجتماعی ناشی می شود. با استراتژی های مقابله ای مناسب، می توان تا حد زیادی علائم خود را کاهش داد. وقتی در کنار دیگران هستید، ممکن است احساس کنید همیشه روی صحنه هستید – و تماشاگران فقط منتظرند تا شما به هم بریزید. ترس از خجالت

اختلال پانیک چیست؟ آیا گاهی اوقات احساس اضطراب و ترس شدیدی دارید که تقریباً نمی دانید از کجا ظاهر می شود؟ ممکن است احساس کنید که قلبتان می تپد به سختی نفس می کشید ، عرق می کنید و متوجه می شوید که دستانتان می لرزند. اگر  با اختلال پانیک و حمله پانیک آشنایی نداشته

اختلال اضطراب فراگیر و اختلالات خوردن روژین ( اسم مستعار) از چند ماه پیش بدلیل ابتلا به پرخوری افراطی( به انگلیسی Binge Eating Disorder ) زیر نظر من و همکارانم در تیم درمانی اختلالات خوردن ، در حال درمان است. خوشبختانه روژین دختری انعطاف پذیر است و بخوبی می تواند افکار و احساسات خود را

از سر تا پا و از درون به بیرون،  اضطراب می تواند تأثیرات فیزیکی زیادی بر بدن داشته باشد. زندگی با اضطراب می تواند به طرق مختلف بر سلامت شما تأثیر بگذارد. علائم فیزیکی اضطراب مانند درد معده، حالت تهوع، و علائم سندرم روده متحرک، اغلب می تواند دلیلی باشند خود را به دلیل اضطراب

مانا ( اسم مستعار) از یک سال پیش زیر نظر من در حال مبارزه با بی اشتهایی عصبی یا همان آنورکسیا نروزا است. خوشبختانه با گذشتن از روزهای سخت مانا سلامت خود را بازیافته است. مشکلی که اکنون مانا با آن روبروست اضطراب در جنبه های مختلف زندگی است. مانا از قبل از ابتلا به