چرا غبغب دارم؟

بر اساس مدل شناختی آرون بک روانشناس شهیر، انتزاع انتخابی Selective Abstraction  نوعی از تفکر است که در ایجاد و تداوم اختلالات مختلف روانی نقش دارد.

این مدل از فکر کردن اشاره به این دارد که انسان از یک موضوع کلی یک جزء خاص را انتخاب می کند و همان را نشان دهنده یک واقعیت کلی می پندارد.

اخیرا در حال درمان مراجعی هستم که از اختلال بی اشتهایی عصبی رنج می برد . خوشبختانه روند بهبود وزن بطرز شگفت انگیزی بخوبی انجام شد. تغییرات هورمونی و بهبود آمنوره ( فقدان عادت ماهیانه) نشان از حرکت جسم بسمت سلامتی است.

نکته ای که درمانجو این روزها اغلب نگران آن است و موجب اضطراب زیاد او شده است توجه زیاد او به صورت و بویژه غبغب خود است.

در حالیکه اطرافیان نشانه های تغییرات ظاهری او را مثبت ارزیابی می کنند ، او از داشتن غبغب در رنج و عذاب است.

در ادامه مسیر درمان سعی خواهم کرد به او کمک کنم تا حد امکان از تفکر انتزاعی فاصله بگیرد و بدن خود را نه به عنوان یک جزء به نام غبغب، بلکه بعنوان یک کل سالم که حیات او را تامین می کند بپذیرد.

هر چند انعطاف پذیری شناختی و تغییرات تفکر در درمانجویان دچار آنورکسیا نروزا دشوار است، اما من کاملا امیدوارم به او کمک کنم تا با ایجاد و برقراری نگاه کلی تر به بدن اضطراب کمتری تجربه کند.

 

دیدگاه‌ خود را بنویسید

پیمایش به بالا