اختلال پرخوری

عوارض جانبی پرخوری عصبی

عوارض جانبی پرخوری عصبی

پرخوری عصبی یک نوع اختلال خوردن است که به طور فزاینده ای در سراسر جهان شیوع پیدا کرده است. طبق معیار DSM-51، برای دریافت تشخیص بولیمیا یا پرخوری عصبی، فرد باید موارد زیر را نشان دهد: دوره‌های مکرر پرخوری، که با هر دو مورد زیر مشخص می‌شوند:  در یک دوره زمانی مشخص خوردن مقدار غذایی …

عوارض جانبی پرخوری عصبی ادامه »

غذا خوردن احساسی یا هیجانی چگونه شکل می گیرد؟

غذا خوردن احساسی یا هیجانی چگونه شکل می گیرد؟

چرخه معیوب غذا خوردن احساسی زمانی اتفاق می افتد که افراد در پاسخ به برخی احساسات غذا بخورند. این افراد غالباً در تلاشند تا با غذا خوردن احساس بهتری داشته باشند. این نوع غذا خوردن باعث می شود که افراد در کوتاه مدت احساس بهتری داشته باشند . این احساسات معمولاً گذراست و سریعا احساس …

غذا خوردن احساسی یا هیجانی چگونه شکل می گیرد؟ ادامه »

سوء مصرف داروهای ملین

سوء مصرف داروهای ملین (مسهل) و داروهای ادرار آور در پرخوری عصبی

در مقاله قبلی به تفصیل در مورد استفراغ عمدی بعد از پرخوری صحبت شد. مبتلایان پرخوری عصبی بجز استفراغ عمدی از روشهای جبرانی دیگری مثل مصرف مسهل ها نیز برای پاکسازی غذا استفاده میکنند. در مقاله پیش رو به سوء مصرف داروهای ملین (مسهل) و داروهای ادرار آور در پرخوری عصبی می پردازیم. سوء مصرف داروهای …

سوء مصرف داروهای ملین (مسهل) و داروهای ادرار آور در پرخوری عصبی ادامه »

اعتیاد به غذا یا پرخوری؟ اعتیاد چه ارتباطی با پرخوری دارد؟

اعتیاد به غذا یا پرخوری؟ اعتیاد چه ارتباطی با پرخوری دارد؟

یک سوال در ذهن بسیاری از دانشمندان نقش بسته است که آیا پرخوری اعتیاد است؟ اگر تا به حال احساس از دست دادن کنترل و تمایل به غذا خوردن همراه با پرخوری را تجربه کرده اید ، ممکن است این سوال در ذهن شما خطور کرده باشد. یا شاید درباره اعتیاد به غذا مطالبی خوانده …

اعتیاد به غذا یا پرخوری؟ اعتیاد چه ارتباطی با پرخوری دارد؟ ادامه »

چگونه پس از جراحی اسلیو، احساس از دست دادن کنترل غذا خوردن را مدیریت کنیم؟

َآشنایی با عمل جراحی اسلیو تعداد قابل توجهی از مردم قبل از عمل جراحی با الگوهای پرخوری و احساس از دست دادن کنترل غذا خوردن دست و پنجه نرم می کنند. پس از جراحی اسلیو ، افراد به همان شیوه گذشته پرخوری نمی کنند زیرا آنها قادر به خوردن مقادیر زیادی از غذا نیستند. در …

چگونه پس از جراحی اسلیو، احساس از دست دادن کنترل غذا خوردن را مدیریت کنیم؟ ادامه »

سندرم خوردن شبانه

سندرم خوردن شبانه یا شب خواری چیست علائم، علل و درمان

سندرم خوردن شبانه (NES) یک اختلال غذایی کمتر شناخته شده است که تقریباً ۱٪ از جمعیت عمومی و ۶ تا ۱۶٪ از افراد چاق را تحت تاثیر قرار می دهد. این اختلال معمولاً به اشتباه تشخیص داده می شود یا به عنوان اختلال پرخوری شناخته می شود. با این حال، تفاوت های مهمی بین NES …

سندرم خوردن شبانه یا شب خواری چیست علائم، علل و درمان ادامه »

رژیم فستینگ متناوب

آیا رژیم فستینگ متناوب در واقع نشانه یک اختلال خوردن است؟

شاید نخوردن چیزی برای روزها غیر منطقی به نظر برسد، اما بسیاری از مردم این کار را به نام سلامتی بهتر انجام می دهند. این رویکرد به غذا خوردن که به عنوان فستینگ متناوب شناخته می شود، طرفداران و مخالفان خود را دارد و برخی می پرسند که آیا این روش می تواند منجر به …

آیا رژیم فستینگ متناوب در واقع نشانه یک اختلال خوردن است؟ ادامه »

چرخه پرخوری-پاکسازی را در بولیمیا

چگونه چرخه پرخوری-پاکسازی را در بولیمیا متوقف کنیم؟

وقتی فردی با چرخه پرخوری-پاکسازی دست و پنجه نرم می کند، شکستن آن دشوار است. اغلب برخی از ابزارها برای مدتی کار می کنند و سپس فرد به همان رفتارها باز می گردد. دانستن اینکه چگونه چرخه پرخوری عصبی را بشکنید می تواند به فردی که با اختلال خوردن دست و پنجه نرم می کند …

چگونه چرخه پرخوری-پاکسازی را در بولیمیا متوقف کنیم؟ ادامه »

چگونه یک رژیم غذایی قبل از عروسی منجر به اختلال خوردن شد؟

این مطلب یک روایت واقعی از زنی است که بعد از رژیم غذایی قبل از عروسی دچار اختلال روانی بولیمیا نروزا یا همان پرخوری عصبی شده است.  نظرات از روز نامزدی من در دسامبر ۲۰۱۸ شروع شد: “تو عروس زیبایی خواهی بود.” “من نمی توانم صبر کنم تا تو را در لباست ببینم.” “همه چیز …

چگونه یک رژیم غذایی قبل از عروسی منجر به اختلال خوردن شد؟ ادامه »

الگوی غذا خوردن منظم

گام به گام تا غلبه بر پرخوری: گام دوم برقراری یک الگوی غذا خوردن منظم

ایجاد یک الگوی غذا خوردن منظم تنها مهم ترین تغییری است که می توانید در هنگام مقابله با مشکل پرخوری ایجاد کنید. یکی از ثابت‌ترین یافته‌های بیش از ۳۰ سال تحقیق این است که معرفی یک الگوی غذا خوردن منظم، بیشتر پرخوری‌ها را کنار می‌زند. پرخوری که مکرر باشد، متناوب می شود یا به طور …

گام به گام تا غلبه بر پرخوری: گام دوم برقراری یک الگوی غذا خوردن منظم ادامه »