ترک مواد افیونی می تواند علائم شدیدی ایجاد کند، اما می توانید با برنامه درمانی مناسب آنها را مدیریت کنید. اپیوئیدها مسکن هایی هستند که گاهی برای افرادی که درد شدید دارند تجویز می شوند. برخی از افرادی که این داروها را مصرف می کنند دچار اختلال مصرف مواد افیونی می شوند. اگر شما یکی از بسیاری از افرادی هستید که با اختلال مصرف مواد افیونی (OUD) زندگی می‌کنند، می‌دانید که ترک مصرف مواد افیونی چقدر چالش برانگیز است. اما ادامه مصرف آنها می تواند ناامن باشد. استفاده طولانی مدت ممکن است باعث موارد زیر شود:
- مشکلات روحی و روانی
- مشکلات پزشکی
- اوردز
- مرگ
حتی اگر می‌دانید که ترک مواد افیونی ممکن است انتخاب درستی باشد، برداشتن اولین قدم در مواجهه با علائم احتمالی ترک ممکن است دشوار باشد. اما با یک برنامه درمانی مناسب، می توانید با کاهش مصرف مواد افیونی، علائم ترک را به حداقل برسانید. و اگر OUD دارید، داروهای خاصی به نام داروهای اختلال مصرف مواد افیونی (MOUD) نیز می توانند کمک کننده باشند.
ترک مواد افیونی چیست؟
اپیوئیدها مسکن هایی هستند که پزشک ممکن است برای کاهش درد شدید تجویز کند. مواردی مثل:
- کدئین
- مورفین
- اکسی کدون
- هیدروکودون
اگرچه آنها برای استفاده کوتاه مدت بی خطر هستند، اما مصرف طولانی مدت آنها ممکن است باعث شود بدن شما نسبت به دوز تجویز شده تحمل پیدا کند. سپس، برای تسکین درد، به دوز بالاتری نیاز دارید. در نهایت ممکن است آنقدر به دارو وابسته شوید که با قطع مصرف آن، بدن شما واکنش نشان داده و احساس بیماری شدید داشته باشید. به این سندرم، محرومیت از مواد افیونی می گویند. اگر با دقت انجام نشود، می تواند تهدید کننده زندگی باشد.
با توجه به سازمان غذا و دارو (FDA)، شما نباید به طور ناگهانی مصرف مواد افیونی را متوقف کنید. درعوض باید با پزشک خود برای ایجاد برنامه ای کار کنید که در آن بتوانید به آرامی کاهش یافته و درمان مناسب را دریافت کنید.
علائم ترک مواد افیونی چیست؟
علائم ترک مواد افیونی را می توان هم از نظر جسمی و هم از نظر ذهنی احساس کرد. بر اساس یک مقاله مروری در سال ۲۰۱۹ علائم ترک عبارتند از:
- از دست دادن اشتها و گرفتگی شکم
- لرزش بدن
- مردمک های گشاد شده
- تشکیل بیش از حد اشک
- آبریزش بینی
- ضربان قلب سریع احساس گرما و سرما
- دردهای عمومی
- مور مور شدن
- بی خوابی و بی قراری
- حالت تهوع
- صدای غرش یا غرغر معده
- تعریق
- استفراغ و اسهال
اگر هر یک از این علائم را در طول ترک تجربه کردید، باید آنها را با پزشک خود در میان بگذارید. آنها می توانند برنامه درمانی شما را اصلاح کنند تا به کاهش علائم شما در حین ترک اعتیاد کمک کنند.
ترک مواد افیونی چگونه درمان می شود؟
درمان علائم OUD اغلب شامل ترکیبی از موارد زیر است:
- دارو (از جمله MOUD)
- مشاوره
- رفتار درمانی
همچنین می‌تواند شامل پیوستن به یک گروه پشتیبانی بازیابی، مانند معتادان گمنام باشد.
از آنجایی که ترک مواد افیونی می تواند دشوار باشد، نباید به تنهایی این کار را انجام دهید. مهم است که با پزشک خود بر روی یک برنامه کار کنید و با کاهش مصرف مواد افیونی به ملاقات با تیم درمانی خود ادامه دهید. یک برنامه خوب، کند خواهد بود. این به شما کمک می کند هوس کمتری برای مواد افیونی داشته باشید و علائم ترک را کاهش دهید. انجمن روانپزشکی آمریکا می گوید که برنامه شما باید شامل موارد زیر باشد:
- تشخیص و یک برنامه درمانی فردی که فقط برای شما طراحی شده است
- دسترسی به MOUD مورد تایید FDA
- رفتار درمانی با متخصص سلامت روان
- درمان اعتیاد و هر شرایط دیگری که با آن زندگی می کنید
- برنامه مدیریت بلندمدت برای کمک به شما در دوران نقاهت
- خدمات پشتیبانی بازیابی