بالابردن عملکرد ورزشی با تحریک مغز

آیا افزایش عملکرد ورزشی با تحریک مغز امکان پذیر است؟ نتایج  مطالعات در این خصوص نشان می دهد که بخش خاصی از مغز در ورزشکاران رقابتی تحریک می شود و عملکرد ورزشکار را بالا می برد. به نظر می رسد که تحریک مغز به ویژه در ورزش هایی مانند بسکتبال یا والیبال موثر باشد.

بالاتر، سریعتر، بیشتر. این سه اصل از ابتدای بازی های المپیک با ورزش های رقابتی همراه بوده است. ورزشکاران طیف گسترده ای از روش های تمرینی را برای بهینه سازی عملکرد در اختیار دارند. به طور کلی با افزایش سطح عملکرد، بهبود عملکرد کاهش می یابد. اما آیا ممکن است هنوز در هر ورزشکاری پتانسیل استفاده نشده وجود داشته باشد؟ به نظر می رسد نتایج تحقیقات در زمینه تحریک غیرتهاجمی مغز این فرض را تایید می کند.

به عنوان مثال، عملکرد قدرت و استقامت را می توان در افراد غیر ورزشکار و ورزشکاران سالم با تحریک مناطق خاصی از مغز افزایش داد. با این وجود، این سوال باقی می ماند که آیا واقعاً می توان چنین تأثیراتی را به ورزش های سطح بالا منتقل کرد. به عبارت دیگر، آیا می توان اوج عملکرد ورزشی را با تحریک مغز افزایش داد؟

بهبود عملکرد ورزشی با تحریک مغز

با استفاده از تحریک غیرتهاجمی مغز، می توان بر عملکرد مغز با جریان الکتریکی ضعیف اعمال شده خارجی تأثیر گذاشت. این مطالعه ۱۹ مقاله تحقیقاتی را در مورد تأثیرات تحریک مغز در ۲۵۸ ورزشکار رقابتی در ورزش‌های قدرتی، استقامتی یا بینایی-حرکتی مورد بررسی قرار داد. نتایج بهبود عملکرد ورزشی خاص را در نتیجه تحریک حاد مغز نشان داد. به نظر می‌رسد تحریک مغز به‌ویژه در ورزش‌هایی مانند بسکتبال یا والیبال که هماهنگی ادراک بصری و اجرای حرکت هدف‌دار اهمیت دارد، مؤثر است.

به گفته محققان، از آنجایی که استفاده از تحریک غیرتهاجمی مغز در زمینه ورزشی نسبتاً جدید است، باید دید که این روش چه تأثیری در ورزش های سطح بالا در سال های آینده خواهد داشت. به ویژه رسیدگی به مسائل اخلاقی، به عنوان مثال، موضوع “دوپینگ عصبی” جالب توجه است. پروفسور پاتریک راگرت، رئیس این مطالعه بیان می کند: “نتایج ما حاکی از پتانسیل استفاده نشده روش های جایگزین مانند تحریک غیرتهاجمی مغز در زمینه ورزش های رقابتی است. اینکه چنین روش هایی در آینده چه نقشی خواهند داشت هیجان انگیز خواهد بود و ورزش رقابتی چگونه با آنها برخورد خواهد کرد.”

منبع

https://www.mpg.de/19743811/brain-stimulation-improves-athletic-performance